働き方改革が進む中、

長期の休暇を取ることができる方も

増えてきましたが、

欧米の方たちは１か月の

長期バケーションを楽しむことが

一般的だそうです。

 

 

 

それに比べると、

日本の会社では10日間の休みを

連続して取ることも難しいというのが

現状です。

 

これでは、リタイアした後にゆっくりと

過ごすことも難しくなってしまいます。

 

老後に旅をすることを考える方も

多いですが、実際には体力や気力が

衰えているため、長期の旅行を

楽しむことは難しくなるでしょう。

 

そこで、若い時にバリバリ働いて、

バランスの良いライフスタイルを

実現することが大切です。

 

 

 

 

まずはイメージが重要で、

自分がイメージした通りの人間に

なっていくと言われています。

 

朝と夜、たった3分間の時間を使って、

自分がリラックスして過ごしている

イメージをすることが大切です。

 

 

 

 

また、行きたい場所を日記や手帳に

書き出すこともおすすめです。

 

 

書き出すことで、自分の中でイメージを

膨らませることができ、実際に行く計画

を立てることができます。

 

 

このように、自分が望む未来をイメージし、

それに向けて計画を立てることで、

現実に実現することができるのです。

 

 

しかし、計画を立てることは決して苦痛な

ことではありません。

 

 

実際に行ってみたい場所を思い浮かべる

ことで、楽しい気持ちになることができます。

 

 

日記や手帳に書き出すときも、

ワクワクしながら行く場所を選んでいく

ことができます。

 

 

このように、自分の夢や目標をイメージし、

計画を立てることで、理想のライフスタイル

を実現することができます。

 

 

旅行だけでなく、日々の生活でも、

自分が望む未来をイメージして、

そのために行動することが大切です。

 

 

今日から、

自分自身のバカンスを始めましょう！