体調を崩しやすい人は、
季節の変わり目などの環境の変化や
日常生活におけるストレスの影響を
受けやすいです。

 

 

 

生命線が薄く、張り出しが小さい人は、
気力や体力があまり無く、
おとなしいタイプが多いです。
自分の体力に見合った軽い運動をすると、
少しずつ体力がつきますので、
焦らずに自分のペースで続けることが
肝心です。

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小指の下の手首のうえの部分にある
月丘にでる横線は、放縦線と言われ、
体が疲労しているサインと言われています。
このような線が表れてきた場合には、
肉体的や精神的な疲労が蓄積している可能性
が高いので、注意しましょう。

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人差し指から小指にかけての下の部分に
多くの横線がある人は、自律神経の疲労が
たまっている可能性が高く、気分転換や休養
を取ることが必要です。

 

このように、
体調を崩しやすい人は、加齢や在宅勤務
による体力の衰えも影響しますので、
ウォーキングやストレッチなどで
運動不足を解消し、健康を維持する
ようにしましょう。