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「不安との付き合い方」

人は、生きているだけで

多くの不安に襲われます。

 

 

例えば、
・将来の仕事への不安
・老後資金への不安
・子供の将来への不安
など、挙げるとキリがありません。

人は、見えないものや初めて接するものに
対して不安を感じるようになっています。

なぜかというと、脳が、生命の危険がある
のではないかと
いう、人の中に組み込まれた
防衛反応が働くからです。

不安を感じるということは、しっかりと
防衛反応が働いているということです。

 

 

 

 

 

しかし、不安を感じたまま行動すると、
ますます不安が増長されて、
悪い氣の流れが発生することがあります。

そのまま放置しておくと、身体への影響が
出て、
胃腸などの病気を誘発する原因にも
なります。

では、どうすれば良いでしょうか?

明石家さんまさんが言っている
「生きてるだけで丸儲け!」
という意識を持つということです。

この言葉は、禅でいう
「本来無一物(ほんらいむいちもつ)」
に通じます。

 

 

これは、
「自分のものだという執着心が、
さなざまな形で
人に害を与えている
という考え方です。

本来、人は何一つ持って生まれてきた
わけではなく、
何一つ持って死ぬわけ
じゃない。」
ということです。

この意識が、自分の身体の中に浸透すれば、
執着心がなくなり、
全ての出来事が当たり前でなく意味のある
ことだ
と感じることができます。

そのように感じることで、良い氣の流れが
生じ、
幸せを感じることが出来ます。

 

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