自分が言いたいことを言えないとか、
慎重すぎる人は、ちょっとした
ストレスでも胃腸に影響を受ける
ことがあります。

 

日本人は、欧米人と比べると遺伝的に内蔵脂肪
がつきやすいと言われています。
もともと日本人は、脂肪の少ない雑穀類や魚を
中心に食べてきましたので、肉食中心の欧米人
と比べると、皮下脂肪を蓄える能力が劣って
います。
日本人は、遺伝的に内蔵脂肪を燃やす物質の
分泌が少なく、欧米人と比べると内蔵脂肪が
たまりやすいとも言われています。

また、日本人の胃腸は、遺伝的にカフェインや
アルコールに弱く、コーヒーを飲み過ぎると
胃の調子が悪くなる人が多いです。

 

 

 

小指の下の手首に近い部分の月丘に細かいシワ
が多い人は、内臓の調子が悪いと言われ、
特に、ストレスなどの影響で胃腸が荒れること
があります。
このような細かなシワが表れてきた場合には、
生活のリズムを変えて休憩を出来るだけ取る
ようにしましょう。

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生命線の終点に複数の薄い線が表れてきた場合
には、内臓が弱っているケースが多く、この線
がずっと残っている場合には、慢性的な疲労が
蓄積している可能性が高く、食生活や睡眠など
全体的に生活習慣を見直すことが必要です。

 

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手のひらの下の部分に横の線が出てきた場合
には、腸の調子が悪い場合があり、腸内環境
を整えるような食事を取るようにしましょう。

 

このように、
胃腸の弱い人は、ピロリ菌の検査をする
など健康管理に気を付け、食事をよく
噛んで飲み込むなど、胃腸への負担を
軽減することを心がけましょう。
また、最近は、食生活の変化による
逆流性食道炎も増えていますので、
注意しましょう。